Danny One

昨天到KL跟友迷一聚，过后在商场游荡，竟然遇见Danny One，在宣传他的新专辑。很欣赏他的创作，尤其是siapa还有love and freedom，歌词都很有意思，旋律又好听。

昨天还跟弟弟说起，来到KL要买什么回去，KL有的怡保都有，唯有一样东西怡保没有的，就是歌星明星，话说在timesquare又看见一个本地演员，在情牵南苑饰演玫瑰的前任马姐，原来真人那么年轻，keep的很好~

988的 DJ，Jeff 好白哦。。

Big Mac标语

Two all beef patties, special sauce, lettuce, cheese, pickles, onions on a sesame seed bun

你背熟了吗？

要酱漂亮咩？

请允许我圆我的公主梦

最近迷上泡菜

最近迷上了泡菜。

对平时要在指定的餐馆才能吃到的泡菜，情有独钟，所谓物以罕为贵。

那天在cold storage竟然被我发现有韩国进口的泡菜，虽然有点小贵，但是也忍不住要买一盒回来吃吃。原来泡菜有杀菌，排毒，减肥的功效。

（转）韩国泡菜越来越成为人们喜爱的食品，连不吃大蒜的日本人都对泡菜赞不绝口，今年以来韩国泡菜出口量急剧上升。据韩国媒体25日报道，研究人员最近发现了泡菜在减肥、预防心血管疾病等方面具有特殊功能。
　　韩国釜山大学泡菜研究所在几组老鼠身上进行的实验表明，食入泡菜后，老鼠的平均体重都有所减少。研究小组称，日本京都大学对人体做的实验结果也显示，泡菜有减肥的特效。
　　韩国仁济大学食品营养学科的宋永善教授也对老鼠进行为期6个星期的实验。结果显示，吃泡菜的老鼠的胆固醇指标要低于不吃泡菜的老鼠。宋教授说，泡菜能有效克制血栓的生成，还能预防心肌梗塞等心血管疾病。
　　汉城雅山医院的金永植教授对670名脑血管患者进行的跟踪调查也显示，平时常食泡菜的人，血液中的氨基酸含量明显低于不食泡菜的人，而血液中的氨基酸含量过高将会导致心肌梗塞、脑溢血等疾病。
　　然而，事物总是一分为二的，泡菜也不例外。由于泡菜中的含盐量较高，如果食泡菜过量的话，可能会导致高血压等心血管疾病。所以，高血压患者是不宜多吃泡菜的。
　　·金泰根·
　　泡菜原料功能一览
　　白菜、萝卜：均为低热量、多纤维蔬菜，有利于减肥和清洁肠胃；含有丰富的维生素A和维生素C等成分，能增强人体免疫能力，有利于预防癌症等多种疾病。
　　辣椒：所含的胃脘酶成分能促进胃液分泌，增进食欲；能杀菌、增强免疫力、减肥、增进人体耐力。
　　大蒜：能促进胃分泌，有效克制人体内血栓的形成，还有发汗、杀菌作用。
　　生姜：能促进血液循环，还有发汗和抗菌作用。

阿云上菜

B男：下午打算做些什么？
B女：又逛街？
B男：不如跟妈妈去逛街
B女：妈妈去庙帮忙了，爸爸中午才回来
B男：不如做顿饭给爸妈吃
B女：。。。。。（犹豫ING。。因为很久没做饭了，又有点懒，思考了一下还是决定做饭）
好吧，就去买了材料回来，跟厨房拼搏了整个下午，终于做出这些东西来。
还不赖，本人觉得过关 。
跟大家分享一下，如果要recipe的就告诉我吧（自我感觉良好咩？）

清炒苦瓜

清蒸大侠

鳕鱼潮州蒸

包菜鸡汤

蘑菇意大利面

大合照

感恩的心

今天收到刀安平小朋友寄来的信，也不算信吧，内容是他写的一段短文，还记得他是对文学感兴趣的。
很细心，还会途上一点点颜色增加视觉效果，而且还把“感恩的心”用绿色的笔圈起来，嗯嗯。。

虽然刀安平小朋友长的不算帅，只要有一刻善良的心，就是未来的国家栋梁。

CGX长的帅又如何，不就天生是一个伤害无辜少女的超级大坏蛋吗？

不知道下一年能不能继续助养小朋友了。
一切随缘吧。。

大选

4年一次的大选坐在今年的3月8号妇女节，首相说是尊重女性而选在38这个日子。
这是头一次投票呢，本来对政治不了解和不关心的自己，最近1个月内都渐渐有点认识了。
这个周六，就是我第一次投出神圣的一票了。过后，可能就没有机会再投票。

最近，满街上挂满布条和标语。。双方的标语都很激烈，甚至是对联。
小时候所认识的大选，爸妈所给的教育，就是不能告诉别人你选什么，这是煽动，会被关。。（有那么严重吗？）今年大选的广告看来，是与前不同，比较大胆了。。

至于要投国政党？还是行动党？还不确定。。因为我都觉得各有各的优点和角色。