新发型

上回在FB说了身痕想烫头发，终于剪了之后发现年纪大了，发质直得一塌糊涂，更加迫不及待隔了几天马上去烫个卷发。奇怪的是，年轻时，明明是有自然卷的发质，现在为何会直的那么切底？

洗好澡，玩个自拍，跟09年烫的第一个卷发相比，并不是差很多，这次卷好多哦~~

现在我终于知道为何auntie到婆婆级都烫卷发，因为年纪大了，头发太直样子会很奇怪~~~

10天轻了2KG？

10天前老公因为去做了公司offer的体检，出现某方面的小超标结果，接下来饮食要控制起来，就是多吃蔬果外，还要完全“控油”！

听了老妈的建议，以下是这10天我下厨和饮食记录：

1. 无油番茄蘑菇意粉

2. 炒菜不放油，用少许水来代替油爆香蒜蓉，下菜炒，不难吃，还算OK

3. 鸡胸肉剁碎，加入木耳碎，洋葱碎，西芹丁，麻油，盐，胡椒粉，做成肉团，煮粥

4. 鸡胸肉切丁，冬菇丁，少许蚝油，少许油，盐，米，水，放入饭锅，一锅熟，煮好后加入西芹丁，拌匀，做有味饭

5. 如果当餐必须用到油比如有味饭，青菜方面就无油了，干脆烫熟，调个汁，少许醋，有机酱油，少许红糖，有机菇精粉，酸酸的有点像“妈密菜汁”。

6.早餐前，空腹喝杯闺阁麦片，如果要快速，不用前个晚上就泡，可以买“即食麦片”，热水下去泡半分钟就软了。之后可以照常吃早餐，据说麦片吸油~

7. 每天喝1-2杯茶，不是RM0.3一杯那种哦。。自己泡茶叶！

10天里面，也不是滴油不沾的，青菜方面可以完全无油，煎蛋，或者有些必用到油的，我还是有下油，不过尽量减少。其中照常吃自家制得巧克力豆饼干，提拉米苏（这次做半杯一个，没用淡奶油），还在外吃了一次香辣烤鱼！也没特别做什么运动，在家玩玩wii乒乓球而已。

最后，重点来了，今天自己量重，竟然10天轻了2KG.

油在我们饮食当中真的扮演着那么大的角色吗？

少油无油，真的能让我轻下来，继续努力吧！

Loreal美白系列套装使用心得

好像从来都没在Blog上写过使用某护肤产品的体验感受，这次让我写的出心得，证明。。ei..有效果哦！

小学4年班开始，就懂得基础保养的自己，开始用当年很大众化的护肤品雪花膏，哈哈~当时我也不知道雪花膏的功效，只知道洗脸后要涂一层东西在脸上就能起到护肤的功效。。从雪花膏到风魔全城的olay美白乳（还记得4星期就能美白的那个广告吗？）就这样，我的青春年华就一直用olay，simple这些廉价产品，直到有一天意识到保养是女人一生的事业，让你拥有名牌手袋，这些价值也换不来一张好脸。前段时间使用了档次高一点的倩碧产品，价钱自然就高了，可是还算有效果滴。

在中国，尤其是护肤化妆品都比大马贵很多，所以每次回大马都会尽量多带一些回来用，足以用一年就最好，机场免税商店，或者飞机上价格都会便宜很多。在飞机上买了这套Loreal美白系列套装，直到前几天才开来用，意识到无论是多贵的保养品，当你用了一段时间，刚开始是很有效果的，再继续用，效果就不明显了。（之前在用Clinique的Repairwear Laser Focus，效果很好！过了一段时间就不明显了）所以，小小心得，就是过了一段时间，换用另外一个牌子。

说回来今天的主角，Loreal美白系列套装，里面包括眼霜，雪颜美白滋润霜SPF15，雪颜美白舒缓晚霜，都是美白功效的，至少我今天想说的效果是“美白”

1. 眼霜，可能我眼袋比较严重吧，用了几天还没感觉出任何变化，这个因人而异，（用过estee lauder的眼霜，也没效果）

2. 雪颜美白滋润霜SPF15，不油腻，此款有tourmaline成分，涂抹直到差不多吸收干时会感受有粉粉的小小颗粒感，应该就是tourmaline成分了。有股淡淡地雪花膏香味，用后很清爽。用了几日后，有变白的感觉

3.雪颜美白舒缓晚霜，也有tourmaline成分，白里透红，其实涂抹后真的有出现白里透红的感觉，隔天会发现张脸变白了。建议跟白天的滋润霜一起用，效果更佳。

很庆幸，自己的皮肤不算是敏感性，没有烂豆，没有烂脸，所以可以选择很廉价的东西涂抹。

这个套装在亚航飞机上买，才RM81，如果没记错的话。单瓶在开架式好像要50-60块。所以大家在飞机上可以多翻看catalogue，总有拣到便宜又有用的东东！

焦糖布丁

为了做这个焦糖布丁，还特地买了10个小奶瓶。

糖浆材料：

1. 水 50g

2.白糖 200g

布丁材料：

1. 鸡蛋 6只

2. 牛奶 750g

3. 白糖 90g

做法：

1. 先把糖浆材料倒入锅中煮至变成粘稠的焦糖色，倒入小奶瓶（手脚要快，不然就会凝固或者变拔丝了）

2. 牛奶和白糖隔水煮直到糖融化。

3. 把蛋液打散，加入到牛奶中搅拌。

4. 过滤蛋液牛奶，倒入到小奶瓶。

5. 预热烤箱150°，烤盘里加入水，把小奶瓶放进已装水的烤盘里，烤60分钟。（网上说40分钟，可我的烤箱却需要60分钟，同学们自己琢磨吧！）

香喷喷的布丁就这么简单的完成了！Ho Jiak~~~

老妈一天3通电话

什么时候开始，我以为嫁到海外就可以逃出我老妈的五指山，其实不然。

忘了最高峰是多少次？

某一天内，我妈可以打3次电话给我，说些交代的时候，注意什么什么，第二，第三次是即兴跟我分享一些8卦或者一些笑话。

无论我在做什么事情，都接过我老妈的电话，所以是无时间制。好几次是饭后，好几次是吃饭ing，有一次是正坐下去准备启动，电话就响了，对方那头一直说一直说，我眼前就看着我的面条慢慢把汤水吸干，直到变的很胖很胖~~

有时我真的很不耐烦。。很讨厌，但是从来不敢表露出来。

不耐烦和讨厌的情绪过后，回想来，老妈是想念我，紧张我，想把喜悦第一时间跟我分享，想想其实都是一件幸福的事情。父母一天一天老去，接到他们的电话，证明他们还很精神很健康的过着每一天，这就是最大的安慰！

爱的反面就是恨

坏的反面也是好

有时 在负面里也能找到正面的

这样做人会开心点！